Chá de Mulungu para Insônia e Ansiedade: Como Fazer

O mulungu, chamado também de canivete, bico de papagaio ou corticeira, é uma árvore que pode atingir 17 metros de altura com flores alaranjadas e com fruto achatado, suas raízes é usada á séculos no tratamento psicológicos da depressão, ansiedade e até mesmo insônia. Este é um remédio natural que oferece uma variedade de benefícios á saúde relacionados ao relaxamento isso, devido à suas propriedades calmante, tranquilizante e sedativa.

Benefícios para a saúde

Além dos benefícios relacionados a problemas psicológico, estudos indicam que o mulungo tem o poder de aliviar dores, auxilia na perda de peso, calmante natural para problemas do sistema nervoso, fortalece o fígado. Também contém um composto chamado erisotrina, que ajuda a inibir convulsões epilépticas e efeitos de ansiedade.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais devido o uso prolongado do mulungu incluem sonolência, sedação e pode ser prejudicial para pessoas com pressão arterial baixa. Além do mais, o mulungu não pode ser utilizado por pessoas que fazem uso de medicamentos anti- hipertensivos.

Como usar:

A parte do mulungu que contém propriedades medicinais é a casca, ela pode ser encontrada em pedaços ou em pó. Cuidado pois, as sementes não devem ser consumida de jeito nenhum isso porque elas possuem substâncias tóxicas que causam sérios danos a saúde.

Ingredientes:

4g de casca de Mulungu
1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

Coloque o pó ou a casca de mulungu na água e deixe ferver por uns 5 minutos, desligue o fogo se preferir pingue algumas gotas de adoçante e tome ainda morno. Tome uma xícara ao dia pelo menos 2 horas antes de dormir isso, fará com que você tenha uma noite de sono tranquila e relaxante.

Recentes

Os melhores nomes para Instagram: Todos os detalhes aqui

De fato o Instagram se tornou uma febre, praticamente todo mundo tem um, seja para usar como um perfil pessoal ou mesmo para usar...

Filmes infantis para Assistir com os Filhos: 50 Opções

A coisa mais difícil que existe é manter as crianças entretidas o dia todo nas férias e feriados, inquietas e cheios de energia chega...

Suplemento caseiro para ganhar massa muscular: 5 Receitas

Além de definir os músculos do nosso corpo, a musculação tem como benefício tratar lesões musculares, reduzir e controlar a pressão alta, a obesidade...

O que fazer no dia dos namorados 2020: Surpreenda e seja diferente

Boa notícia para os casais de namorados, a data mais romântica do ano está chegando, isso mesmo pessoal, o dia dos namorados está logo...