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Segundo pesquisas recentes mais de 51 % dos Brasileiros são obesos, mas o que muitos não sabem é que existem diversas formas caseiras e naturais de perder peso e uma das mais milagrosas está presente na combinação da berinjela e o limão. A água de berinjela com limão, quando combinados ajuda a emagrecer, perder barriga e a conquista o tão sonhado corpo perfeito.
A junção desses dois ingredientes é conhecido como ”água milagrosa” , que promete a eliminar os quilinhos indesejáveis em apenas alguns dias.
É possível perder 5 quilos em um mês, além da perda das gordurinhas localizadas da barriga. Mas para um resultado mais eficaz é preciso combina-lo com exercícios físicos e uma boa alimentação.
A berinjela é uma forma eficiente na eliminação de peso e barriga, afinal ela tem poucas calorias e é rica em fibras solúveis. Estes nutrientes deixa a pessoa mais saciada, contribuindo então no emagrecimento. Além de ajudar na perda de peso a berinjela possui inúmeros benefícios a saúde são eles: eliminação do inchaço da tpm, abaixa a pressão alta, diminui o colesterol, combate à gordura abdominal, melhora do funcionamento do intestino, previne doenças, inflamações e acelera o metabolismo ajudando a pessoa a perder peso e emagrecer.
Veja a receita de como preparar água de berinjela com limão para emagrecer:
Ingredientes
1- Berinjela crua
2- Litros de água
4- limões
Como Fazer:
1- Lave a berinjela, em seguida corte ela com casca e tudo
2- Jogue as fatias de berinjela em uma jarra com água
3- Esprema os 4 limões e adicione o suco na jarra
4- Misture bem todo o suco e coloque na geladeira
Feito todo este procedimento beba o suco durante todo o dia como se fosse água e dentro de alguns dias você verá o resultado.
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