Com o verão á caminho, todos nós mulheres estamos procurando algumas maneiras rápidas para se livrar daquela gordurinha cumulada no inverno. Bem, a boa notícia é que há uma solução tão rápida para este problema. Para todas, mulheres que pensaram que precisariam substituir o biquini por um maiô, por conta das gorduras localizadas da barriga não se preocupem iremos, ensina-las a como fazer uma bebida que leva apenas alguns segundos para fazer, e é super eficaz em derreter a gordura da barriga.
Quando você vai para a cama dormir, o seu metabolismo desacelera funcionando bem mais lento do que quando você está acordada. E é nesse ponto que a bebida irá te ajudar, ela vai aumentar o seu metabolismo e queimar calorias enquanto você está dormindo. Nestá bebida vai ingredientes maravilhosos e ricos em seus benefícios entres, eles estão a aveia que ajuda fortalecer o coração, melhora o funcionamento do intestino, controla a taxa de colesterol além, de estar na lista dos alimentos que ajudam a perder gordura da barriga basta, o consumo diário de 60 gramas para melhorar sua saúde! Então vamos, a receitinha:
Ingredientes:
1 xícara de aveia em flocos
1 litro de água
1 colher (sopa) de canela em pó
Um pouco de adoçante estévia ou mel (opcional)
Modo de Preparo:
Deixe a aveia em molho na água para amaciar.
Depois, descarte a água do molho e bata a aveia no liquidificador junto com os demais ingredientes (incluindo 1 litro de água).
Liquidifique bem e transfira para uma jarra de vidro.
Se quiser, pode coar.
Tome dividido em três vezes durante o dia.
Se for hipertenso, faça a receita sem canela.
