O mulungu, chamado também de canivete, bico de papagaio ou corticeira, é uma árvore que pode atingir 17 metros de altura com flores alaranjadas e com fruto achatado, suas raízes é usada á séculos no tratamento psicológicos da depressão, ansiedade e até mesmo insônia. Este é um remédio natural que oferece uma variedade de benefícios á saúde relacionados ao relaxamento isso, devido à suas propriedades calmante, tranquilizante e sedativa.
Benefícios para a saúde
Além dos benefícios relacionados a problemas psicológico, estudos indicam que o mulungo tem o poder de aliviar dores, auxilia na perda de peso, calmante natural para problemas do sistema nervoso, fortalece o fígado. Também contém um composto chamado erisotrina, que ajuda a inibir convulsões epilépticas e efeitos de ansiedade.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais devido o uso prolongado do mulungu incluem sonolência, sedação e pode ser prejudicial para pessoas com pressão arterial baixa. Além do mais, o mulungu não pode ser utilizado por pessoas que fazem uso de medicamentos anti- hipertensivos.
Como usar:
A parte do mulungu que contém propriedades medicinais é a casca, ela pode ser encontrada em pedaços ou em pó. Cuidado pois, as sementes não devem ser consumida de jeito nenhum isso porque elas possuem substâncias tóxicas que causam sérios danos a saúde.
Ingredientes:
4g de casca de Mulungu
1 xícara de água fervente
Modo de preparo:
Coloque o pó ou a casca de mulungu na água e deixe ferver por uns 5 minutos, desligue o fogo se preferir pingue algumas gotas de adoçante e tome ainda morno. Tome uma xícara ao dia pelo menos 2 horas antes de dormir isso, fará com que você tenha uma noite de sono tranquila e relaxante.
