50 Penteados para Academia: Coques, Rabos de Cavalo e Tranças

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Nós mulheres estamos cada vez mais preocupadas com nosso físico, e um dos cuidados fundamentais para manter um corpo bonito é ter uma alimentação equilibrada e saudável além, de ter uma vida ativa através da prática de exercícios físicos, e para aproveitar totalmente a aula e conseguir obter bons resultados será necessário ir com uma roupa adequada, tênis confortável, top que te dará segurança ao fazer certos movimentos além, de um penteado afinal de contas, é horrível fazer qualquer tipo de treino com os cabelos soltos ainda mais se você é uma mulher vaidosa que adora estar sempre bem arrumada independente da ocasião.

50 Penteados para Academia: Coques, Rabos de Cavalo e Tranças

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Uma das coisas que mais incomodam na hora de fazer exercícios físicos é o cabelo, já que as atividades geram suor o que atrapalha o desempenho além de acabar com a saúde dos cabelos deixando-o oleosos e úmidos. E isso é ainda pior quando se prática exercícios de alta intensidade onde você tem que pular, correr e agachar rapidamente.

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Sabemos que a maioria das mulheres possuem o dia-a-dia corrido muitas, logo após sair do emprego vão correndo para academia por isso, é necessário que o penteado além, de bonito seja prático de fazer, trouxemos alguns modelos bem legais pois, queremos que você tenha um penteado que possa fazer a transição rápida da academia para qualquer outro lugar para onde você esteja indo, seja trabalho ou diversão.

São opções que adaptam facilmente tanto para cabelos curtos, longos, cacheados ou lisos, e para coloca-los em prática basta assistir alguns tutoriais com o passo a passo que selecionamos logo abaixo! Vejam:

50 Penteados para Academia: Coques, Rabos de Cavalo e Tranças

Penteados para Academia: Passo a passo

Não sei vocês mas, eu não levo o menor jeito para fazer penteados eu mal consigo fazer um rabo de cavalo decente mas, depois que assisti esses tutoriais abaixo eu comecei a arriscar alguns, e não é que deu certo menina são tão bem explicativo que qualquer pessoa será capaz de seguir. Vejam e mãos na massa:

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Penteados para Academia – Cabelo cacheado 

Penteados para Academia – Cabelo curto

Penteados para Academia – Cabelo longo

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