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Se você adora beterraba este artigo é excelente para você, a beterraba é um alimento extremamente nutritivo e saboroso além dela ser a segunda maior fonte de açúcar do mundo, depois de cana-de-açúcar.
Apesar da beterraba tem o maior teor de açúcar do que os outros vegetais, você pode comer algumas vezes por semana sem preocupações, veja abaixo alguns benefícios da beterraba.
Leia também:
-Baixar a pressão arterial
-Aumentar a sua resistência
-Combater a inflamação
-Evita o câncer
-Rico em nutrientes e fibras
-Previne anemia
-Desintoxicante natural
-Ajuda na formação dos glóbulos vermelhos
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